Una porción de Queso Cotija (1 porción (30g)) tiene aproximadamente 110 calorías, con 8g de proteína, 1g de carbohidratos y 8g de grasa.
Información nutricional de Queso Cotija
Por porción
Por 100 g
Calorías
110 kcal
367 kcal
Proteína
8 g
27 g
Carbohidratos
1 g
3 g
Grasa
8 g
27 g
Porción: 1 porción (30g)
Distribución de macros
Proteína 30%
Carbos 4%
Grasa 67%
Sobre Queso Cotija
Queso añejo salado y seco, ideal para espolvorear en antojitos y frijoles Las calorías varían según la porción, los ingredientes y la preparación, así que los valores de abajo son un estimado confiable para una porción estándar.
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Una porción de Queso Cotija (1 porción (30g)) tiene aproximadamente 110 calorías, con 8g de proteína, 1g de carbohidratos y 8g de grasa.
¿Queso Cotija es alto en proteína?
Queso Cotija aporta 8g de proteína por porción, una cantidad moderada. Acompáñalo con una guarnición proteica.
¿Queso Cotija es apto para keto?
Con solo 1g de carbohidratos por porción, Queso Cotija puede entrar en una dieta baja en carbos o keto.
¿Cómo cuento las calorías de Queso Cotija con precisión?
Las porciones varían. Escanea tu plato con CalorIA Scan para obtener calorías y macros ajustados a tu porción exacta — hecho para la comida mexicana y latina.