Una porción de Concha (1 pieza mediana (80g)) tiene aproximadamente 300 calorías, con 6g de proteína, 50g de carbohidratos y 8g de grasa.
Información nutricional de Concha
Por porción
Por 100 g
Calorías
300 kcal
375 kcal
Proteína
6 g
8 g
Carbohidratos
50 g
63 g
Grasa
8 g
10 g
Porción: 1 pieza mediana (80g)
Distribución de macros
Proteína 8%
Carbos 68%
Grasa 24%
Sobre Concha
Pan esponjoso coronado con una costra crujiente de azúcar y manteca Las calorías varían según la porción, los ingredientes y la preparación, así que los valores de abajo son un estimado confiable para una porción estándar.
Cuenta Concha de forma inteligente
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Una porción de Concha (1 pieza mediana (80g)) tiene aproximadamente 300 calorías, con 6g de proteína, 50g de carbohidratos y 8g de grasa.
¿Concha es alto en proteína?
Concha aporta 6g de proteína por porción, una cantidad moderada. Acompáñalo con una guarnición proteica.
¿Concha es apto para keto?
Concha tiene 50g de carbohidratos por porción, así que encaja mejor en una dieta balanceada que en keto estricta.
¿Cómo cuento las calorías de Concha con precisión?
Las porciones varían. Escanea tu plato con CalorIA Scan para obtener calorías y macros ajustados a tu porción exacta — hecho para la comida mexicana y latina.