Una porción de Ensalada César (1 porción) tiene aproximadamente 280 calorías, con 22g de proteína, 12g de carbohidratos y 18g de grasa.
Información nutricional de Ensalada César
Por porción
Por 100 g
Calorías
280 kcal
100 kcal
Proteína
22 g
8 g
Carbohidratos
12 g
4 g
Grasa
18 g
6 g
Fibra
2 g
1 g
Sodio
580 mg
207 mg
Porción: 1 porción · Estilo: Italia
Distribución de macros
Proteína 30%
Carbos 16%
Grasa 54%
Sobre Ensalada César
Ensalada clásica con lechuga romana, queso parmesano y crutones Las calorías varían según la porción, los ingredientes y la preparación, así que los valores de abajo son un estimado confiable para una porción estándar.
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Una porción de Ensalada César (1 porción) tiene aproximadamente 280 calorías, con 22g de proteína, 12g de carbohidratos y 18g de grasa.
¿Ensalada César es alto en proteína?
Sí — con 22g de proteína por porción, Ensalada César es una buena fuente de proteína.
¿Ensalada César es apto para keto?
Ensalada César tiene 12g de carbohidratos por porción, así que encaja mejor en una dieta balanceada que en keto estricta.
¿Cómo cuento las calorías de Ensalada César con precisión?
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