Una porción de Tostadas (3 tostadas (105g)) tiene aproximadamente 280 calorías, con 10g de proteína, 30g de carbohidratos y 12g de grasa.
Información nutricional de Tostadas
Por porción
Por 100 g
Calorías
280 kcal
267 kcal
Proteína
10 g
10 g
Carbohidratos
30 g
29 g
Grasa
12 g
11 g
Porción: 3 tostadas (105g)
Distribución de macros
Proteína 15%
Carbos 45%
Grasa 40%
Sobre Tostadas
Tortilla frita con toppings Las calorías varían según la porción, los ingredientes y la preparación, así que los valores de abajo son un estimado confiable para una porción estándar.
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Una porción de Tostadas (3 tostadas (105g)) tiene aproximadamente 280 calorías, con 10g de proteína, 30g de carbohidratos y 12g de grasa.
¿Tostadas es alto en proteína?
Tostadas aporta 10g de proteína por porción, una cantidad moderada. Acompáñalo con una guarnición proteica.
¿Tostadas es apto para keto?
Tostadas tiene 30g de carbohidratos por porción, así que encaja mejor en una dieta balanceada que en keto estricta.
¿Cómo cuento las calorías de Tostadas con precisión?
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