Una porción de Mole poblano (1 porción (200g)) tiene aproximadamente 480 calorías, con 20g de proteína, 42g de carbohidratos y 22g de grasa.
Información nutricional de Mole poblano
Por porción
Por 100 g
Calorías
480 kcal
240 kcal
Proteína
20 g
10 g
Carbohidratos
42 g
21 g
Grasa
22 g
11 g
Porción: 1 porción (200g)
Distribución de macros
Proteína 18%
Carbos 38%
Grasa 44%
Sobre Mole poblano
Salsa de chocolate con pollo Las calorías varían según la porción, los ingredientes y la preparación, así que los valores de abajo son un estimado confiable para una porción estándar.
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Una porción de Mole poblano (1 porción (200g)) tiene aproximadamente 480 calorías, con 20g de proteína, 42g de carbohidratos y 22g de grasa.
¿Mole poblano es alto en proteína?
Sí — con 20g de proteína por porción, Mole poblano es una buena fuente de proteína.
¿Mole poblano es apto para keto?
Mole poblano tiene 42g de carbohidratos por porción, así que encaja mejor en una dieta balanceada que en keto estricta.
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