Una porción de Flan (1 flan (120g)) tiene aproximadamente 280 calorías, con 5g de proteína, 32g de carbohidratos y 12g de grasa.
Información nutricional de Flan
Por porción
Por 100 g
Calorías
280 kcal
233 kcal
Proteína
5 g
4 g
Carbohidratos
32 g
27 g
Grasa
12 g
10 g
Porción: 1 flan (120g)
Distribución de macros
Proteína 8%
Carbos 50%
Grasa 42%
Sobre Flan
Flan tradicional con caramelo Las calorías varían según la porción, los ingredientes y la preparación, así que los valores de abajo son un estimado confiable para una porción estándar.
Cuenta Flan de forma inteligente
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Una porción de Flan (1 flan (120g)) tiene aproximadamente 280 calorías, con 5g de proteína, 32g de carbohidratos y 12g de grasa.
¿Flan es alto en proteína?
Flan aporta 5g de proteína por porción, una cantidad moderada. Acompáñalo con una guarnición proteica.
¿Flan es apto para keto?
Flan tiene 32g de carbohidratos por porción, así que encaja mejor en una dieta balanceada que en keto estricta.
¿Cómo cuento las calorías de Flan con precisión?
Las porciones varían. Escanea tu plato con CalorIA Scan para obtener calorías y macros ajustados a tu porción exacta — hecho para la comida mexicana y latina.