Una porción de Quesadilla (1 quesadilla (120g)) tiene aproximadamente 300 calorías, con 12g de proteína, 28g de carbohidratos y 14g de grasa.
Información nutricional de Quesadilla
Por porción
Por 100 g
Calorías
300 kcal
250 kcal
Proteína
12 g
10 g
Carbohidratos
28 g
23 g
Grasa
14 g
12 g
Porción: 1 quesadilla (120g)
Distribución de macros
Proteína 17%
Carbos 39%
Grasa 44%
Sobre Quesadilla
Tortilla de maíz rellena de queso Las calorías varían según la porción, los ingredientes y la preparación, así que los valores de abajo son un estimado confiable para una porción estándar.
Cuenta Quesadilla de forma inteligente
CalorIA Scan lee tu plato desde una foto y te da calorías y macros pensados para la comida mexicana y latina — donde las apps genéricas se equivocan.
Una porción de Quesadilla (1 quesadilla (120g)) tiene aproximadamente 300 calorías, con 12g de proteína, 28g de carbohidratos y 14g de grasa.
¿Quesadilla es alto en proteína?
Quesadilla aporta 12g de proteína por porción, una cantidad moderada. Acompáñalo con una guarnición proteica.
¿Quesadilla es apto para keto?
Quesadilla tiene 28g de carbohidratos por porción, así que encaja mejor en una dieta balanceada que en keto estricta.
¿Cómo cuento las calorías de Quesadilla con precisión?
Las porciones varían. Escanea tu plato con CalorIA Scan para obtener calorías y macros ajustados a tu porción exacta — hecho para la comida mexicana y latina.